Alle Kurse im Überblick
Seniorengymnastik in Kleingruppen
In diesem Kurs werden körperliche Fähigkeiten vermittelt, die aus Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Koordination bestehen, um den Alltag leichter zu bewältigen. Zusätzlich erhalten Sie durch diese Übungen eine wirkungsvolle Sturzprophylaxe.
Dienstags, 14:30 – 15:30
Kursgebühr: 140€
Wirbelsäulengymnastik in Kleingruppen
In diesem Kurs erhalten Sie in Theorie und Praxis eine Gebrauchsanweisung für eine bewegliche Wirbelsäule und ein stabiles Muskelkorsett, was einen gesunden Rücken ausmacht.
Dienstags, 15:45 – 16:45
Kursgebühr: 140€
Beckenbodentraining in Kleingruppen für Frauen
In diesem Kurs werden funktionelle sowie spezielle Beckenbodenübungen intensiv trainiert und die Körperwahrnehmung geschult.
Dienstags, 17:00 – 18:00
Kursgebühr: 140€
Sie haben noch Fragen?
Sie haben noch individuelle Fragen zu Ihrem Kurs oder Ihrer gesundheitlichen Situation? Dann sind Sie bei unserer Kursleiterin Iris Unland genau richtig. Bei Iris erhalten Sie ein kostenfreies Erstgespräch und immer eine individuelle Beratung.
Telefon und Whatsapp: +49 1573 0912118
Email: praxis@physiotherapie-schomaker.de